4月14日下午，“转角遇到更好的自己”转专业/选专业后压力调试讲座活动在山东大学青岛校区振声苑N302顺利开展并圆满结束。

我们诚挚邀请了周苗苗老师为同学们热情解答了许多关于如何调节转专业/选专业后压力的问题。

首先，由高赓同学为讲座进行开场主持。

讲座开始后，周苗苗老师与同学们积极互动，从同学们的角度进行分析，列举了转专业后可能会遇到的问题以及容易产生的负性情绪，从心理学的专业角度解释了压力的来源，对于如何正确认识负性情绪及如何正确调节自己的压力给予了专业的建议。

最后，高赓同学为讲座作了结束主持。

希望同学们在今后的学习生活中，可以学会悦纳情绪，转化情绪，学会肯定自己，增加人际关系和支持，对于自己满怀希望，相信每一位同学都能克服负性情绪，走好人生中的每一步。